[ Atelier de formation corps, souffle et voix ]

A Balma les 7 et 8 mai 2022

ATELIER « CORPS, SOUFFLE, VOIX »

Se reconnecter à sa nature profonde, faire circuler le souffle de vie, oser incarner sa voix(e).

PRESENTATION DU STAGE 

Nos sociétés occidentales ont depuis longtemps favorisé l’intellect, au détriment du ressenti, de notre corps et de son langage. 

Or, le corps est ce qui nous relie au monde. Il est le pont entre notre univers intérieur et la réalité extérieure. Il est un une des clés essentielles qui permet au changement de s’incarner, de se matérialiser. Il est ce qui nous permet de mettre au monde nos rêves, nos désirs, l’appel de ce qui fait notre individualité. Il regorge également de capacités insoupçonnées, comme celle d’ouvrir le dialogue avec notre inconscient. 

« Libérer et exprimer son élan de vie »

Le corps est le temps de notre être profond, cette « énergie » qui fait de nous des êtres uniques. Parfois, cet élan, cette vibration est enfermée et peine à s’exprimer de façon fluide. Il peut exister une sensation de limitation, qui prend de formes différentes selon les personnes : manque de confiance, frustration, abattement, instabilité émotionnelle, difficulté à passer à l’action. 

A travers différentes pratique psycho-corporelles puisées dans des horizons et des philosophies variés (hypnose, PNL, techniques respiratoires, yoga…), vous bénéficierez d’apports théoriques sur le lien étroit entre corps et psyché et explorerez votre monde inconscient à travers votre propre ressenti. 

Un week-end pour se reconnecter à sa nature profonde et libérer le souffle de vie, afin d’incarner pleinement votre voix(e).

Pour les praticiens en relaxation, ce stage permettra également de repartir avec de quoi enrichir leurs séances. 

CONTENU DU STAGE

- Théorie : construction de notre système psycho-émotionnel

- Notions de croyances, valeurs et « stress existentiel »

- Libérer son élan de vie grâce à la roue des 4 éléments 

- Techniques respiratoires avancées

- Ancrage dynamique

- Mudras 

EN PRATIQUE

> Atelier animé par Audrey Barat, formatrice et hypnothérapeute, spécialisée dans les états de conscience modifiée.
> Aucune connaissance préalable n’est requise. Ce stage est ouvert aux praticiens en relaxation, aux sophrologues et thérapeutes, ainsi qu’aux personnes désireuses d’apprendre à mieux se connaître, après entretien préalable. 

> Tarif : 220 euros 

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Atelier de formation corps, souffle et voix
Atelier de formation corps, souffle et voix

A Balma les 7 et 8 mai 2022

Relaxation, nature et reconnexion sensorielle
Relaxation, nature et reconnexion sensorielle

Forêt de Bouconne, les 25 & 26 juin 2022

Devenir sophrologue ou relaxologue
Devenir sophrologue ou relaxologue

Formations praticiens relaxologue et sophrologue