Formation de relaxologue à Toulouse-Balma avec Soft-Toulouse
Trouver sa voie dans l'art de la relaxation® - méthode Soft
Une approche vivante de la relaxation
Depuis 2013, Soft transmet sa méthode déposée : l’art de la relaxation®. Une approche unique par la voix, douce et accessible, qui invite à ralentir, respirer et se reconnecter en profondeur.
C’est un chemin qui permet de goûter au silence intérieur, de redécouvrir la puissance d’une guidance bienveillante, et de retrouver un lien apaisé avec soi-même et avec les autres. Un apprentissage progressif qui se vit pas à pas, un week-end après l’autre, dans un cadre attentif et soutenant.
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À qui s’adresse la formation de praticien en relaxation ?
Notre formation de relaxologue est accessible à toutes et tous, sans exigence de niveau scolaire minimum. Elle a été pensée pour accueillir des profils variés :
- Les personnes en reconversion souhaitant exercer dans le domaine de l’accompagnement et du bien-être
- Les professionnels de la santé, du social et de l’accompagnement : infirmier·e, kiné, psychomotricien, psychologue, praticien en médecine douce, assistante sociale, etc.
- Les enseignants, les coachs sportifs, les professeurs de yoga et toute personne souhaitant enrichir sa pratique professionnelle
- Celles et ceux qui souhaitent apprendre à guider des séances de relaxation dans un cadre personnel, familial ou associatif.
Cette formation s’intègre naturellement à de nombreux projets, en offrant des outils concrets et une approche profondément humaine de la relaxation.
Un entretien préalable
Avant l’entrée en formation, un entretien individuel est prévu avec un membre de l’équipe pédagogique. Il permet de mieux connaître votre parcours, d’écouter votre projet et de vous accompagner dans votre démarche.
Une formation en techniques de relaxation complète et accessible
Une formation ancrée dans la pratique
La formation compte 80 heures, en présentiel à Balma (31) ou 100 % à distance. Elle a été conçue pour rendre chaque participant autonome dans l’animation de séances de relaxation.
Vous apprendrez à guider avec la voix, à utiliser la respiration, les visualisations et des pratiques psychocorporelles, à travers des techniques inspirées de la sophrologie, du yoga, de la PNL et de l’hypnose.
Ce que contient la formation
- Une méthode déposée et unique : Soft, l’art de la relaxation® (voir notre page dédiée à notre méthode)
- 80 heures de formation progressive
- Un manuel pédagogique complet
- Des ateliers pratiques encadrés
- Un accompagnement individuel
- Des supports écrits, podcasts et vidéos (pour la version à distance)
Modalités d’évaluation et attestation de formation
L’évaluation se fait progressivement au fil de la formation : participation aux ateliers, réalisation de séances guidées et évaluation formative de fin de formation.
Une attestation de praticien en relaxation est remise à l’issue du parcours.
Le programme complet de la formation est disponible en suivant ce lien Programme détaillé de la formation
Et après la formation ?
- Vous saurez construire et animer vos propres séances de relaxation
- Vous pourrez proposer la relaxation dans votre métier ou à titre personnel
- Vous aurez développé une posture d’accompagnant claire et solide
- Vous pourrez enrichir ou élargir votre activité professionnelle
- Vous aurez accès à d’autres formations complémentaires proposées par Soft
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Modalités pratiques
Un format pensé pour s’adapter à votre rythme
En présentiel, la formation se déroule sur 12 journées, soit 6 week-ends répartis sur 6 mois. Les cours ont lieu un samedi et un dimanche par mois, ce qui permet de concilier facilement la formation avec une activité professionnelle ou personnelle. Il est également possible de suivre la formation à votre rythme en ligne. Les groupes sont limités à 10 personnes pour favoriser un suivi de qualité.
Prochaines sessions
- Présentiel à Balma : du 27 septembre 2025 au 22 février 2026 (un week-end par mois)
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- À distance : inscription et démarrage immédiat
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Tarifs, facilités de paiement et financement
- Présentiel : 1440 € en financement individuel / 1980 € en financement professionnel
- À distance : 980 € en financement individuel / 1200 € en financement professionnel
Paiement échelonné des formations
Le règlement peut être fractionné jusqu’à 10 fois sans frais (par exemple 98 € par mois pour la version en ligne).
Une école certifiée Qualiopi et une formation finançable
Notre école est doublement certifiée Qualiopi et Certif’Région Occitanie, ce qui permet d’accéder à un financement professionnel par les OPCO, ou par les fonds de formation des autoentrepreneurs et chefs d’entreprise.
Un accompagnement attentif et accessible
Soft accorde une attention particulière au suivi de chaque participant.
Notre équipe de formation
- Laurence Salvagnac – sophrologue, enseignante en PNL, directrice et référente pédagogique de Soft
- Audrey Barat – relaxologue, coach et ancienne journaliste radio, spécialiste de la voix
- Marie-Claude Bivort – sophrologue spécialisée dans la gestion du stress, de la respiration et des émotions
Accessibilité handicap
Des aménagements spécifiques peuvent être mis en place pour les personnes en situation de handicap. Laurence Salvagnac, référente handicap, est disponible pour échanger et construire un parcours adapté.
Nos élèves parlent de la formation praticien en relaxation :
► "Cette formation est très bien orchestrée, progressive et permet une belle évolution dans la confiance en soi. Le week-end sur la voix a été une révélation !" — Marie-Pierre, 2023
► "Grâce à cette formation, je me sens changée et transformée. Une vraie révélation. J’ai retrouvé une sérénité que je n’avais plus depuis longtemps." — Floriane, 2023
► "Une formation qui permet de prendre soin de soi et d’envisager une nouvelle voie professionnelle. Merci pour l'accompagnement humain et bienveillant." — Annick, 2022
Nous sommes fiers de la confiance que nous accordent nos stagiaires : Soft est noté 5/5 sur Google et notre taux de réussite s’élève à 97 % en 2024, avec une note de satisfaction moyenne de 9,5/10. Depuis notre création en 2013, 66 % des participants intègrent la relaxation dans leur activité professionnelle.
D’autres témoignages sont à découvrir en ligne sur notre page dédiée : Voir les témoignages
Foire aux questions (FAQ)
Qui peut suivre la formation ?
La formation est ouverte à tous : aucun diplôme n’est requis.
Est-ce que la formation est reconnue ?
Oui. L’attestation remise à la fin du parcours est une certification privée reconnue dans le secteur du bien-être. La méthode Soft, l'art de la relaxation® est enseignée dans de nombreux établissement de santé et de soin (hôpitaux, cliniques, maisons de retraite, CMP...)
Puis-je financer la formation ?
Oui, via un OPCO ou un Fonds d’Assurance Formation selon votre statut (indépendant, salarié, demandeur d’emploi). La plupart de nos stagiaires financent eux-mêmes la formation avec la possibilité de payer en 10 fois sans frais.
Est-ce que je peux travailler à côté ?
Oui. Le rythme en présentiel (un week-end par mois) est compatible avec une activité professionnelle. La version à distance permet encore plus de souplesse.
Dois-je rédiger un mémoire ?
Non. La validation repose sur la participation aux ateliers pratiques, la remise de 3 séances guidées et une mise en situation en fin de parcours.
Dois-je effectuer un stage ?
Non, il n’y a pas de stage obligatoire. Toutefois, vous êtes encouragé à proposer des séances de relaxation à votre entourage ou dans un cadre professionnel, afin de renforcer votre expérience.
La formation est-elle disponible en ligne ?
Oui. La version à distance reprend exactement le même contenu que le présentiel, avec vidéos guidées, supports écrits, podcasts, quiz et un accompagnement personnalisé.
Combien de personnes par groupe ?
Les groupes sont limités à 10 participants afin de garantir la qualité des échanges et un suivi personnalisé.
Quels sont les atouts de cette formation ?
- Une méthode déposée et unique : Soft, l’art de la relaxation®
- Des formatrices expérimentées et spécialisées
- Une pédagogie progressive, accessible et concrète
- La possibilité de suivre en présentiel ou à distance
- Un financement facilité grâce aux certifications Qualiopi et Certif’Région