Devenez sophrologue
21 journées de formation en centre soit 147 heures + 80 heures de travail personnel + évaluation formative avec un formateur Soft soit 228 heures de formation.
Objectifs pédagogiques
- Expérimenter les effets de la sophrologie sur soi.
- Maîtriser le contenu et l’animation des 4 degrés de la sophrologie.
- Adapter les séances aux besoins de ses participants.
- Élaborer un projet professionnel intégrant la sophrologie.
Le programme
1 -Concepts fondamentaux de la sophrologie
- L’histoire et la philosophie de la sophrologie.
- Les Champs d’application : Indications et contre-indications.
- Les états et niveaux de conscience.
- Les théories de la vivance phronique.
- Le principe d’action positive.
2 - Théorie et hypothèses théoriques
- Le schéma corporel.
- L’Étude de La conscience en harmonie : concept de conscience.
- Le principe d’action positive.
- La répétition vivancielle.
- Le principe de réalité objective.
- Le langage de la sophrologie.
3 - Pratique de sophrologie
- Les techniques clés.
- La respiration.
- Les postures.
- Le premier degré : Présent et concentration – Corps et schéma corporel - Relaxation dynamique du premier degré - techniques de visualisation.
- Le deuxième degré : Futur et contemplation – L’Esprit et l’imaginaire – la Sensorialité - techniques de programmation du futur.
- Le troisième degré : Passé et méditation – La rencontre du corps et de l’esprit – Les techniques de prétérisation.
- Le quatrième degré : S’ouvrir aux valeurs de l’existence – passé/présent/futur.
4 - Animer des séances de sophrologie
- L’anamnèse et l’information pré-sophronique.
- Animer des séances individuelles.
- Animer des séances de groupe.
- L’écriture et le dialogue post-sophronique.
L’évaluation de la formation
L’atteinte du niveau sophrologue est évaluée en fin de formation par une évaluation formative avec animation d’une séance de sophrologie avec un formateur Soft.
Les compléments à la formation
En option et en complément de la formation, vous pouvez suivre des modules complémentaires de professionnalisation
Formation technicien programmation neurolinguistique (PNL) 5 journées
- Définir son cadre d’intervention.
- Les aides à la communication.
- Créer l’alliance ou le rapport.
- Accueillir la parole – écoute et reformulation.
- Les systèmes de représentation.
- L’acuité sensorielle.
- Poser un cadre rassurant dans ses interventions.
- Définir et atteindre un objectif en sophrologie.
S’installer en tant que sophrologue (2 journées)
- Le métier de sophrologue.
- Le cadre juridique et déontologique.
- Sophrologie et éthique de la profession Les modes d’intervention.
- Les lieux d’intervention.
- Les champs d’intervention.
- Les activités du sophrologue.
- Démarches administratives et commerciales.
Ateliers de perfectionnement
Ces ateliers sont communs avec la formation relaxation. Ils permettent de se spécialiser dans différents domaines
- Stress.
- Sommeil.
- Confiance en soi.
- Psychopathologie.
- Techniques adaptées pour les enfants.
- Techniques adaptées pour les séniors.