Programme formation sophrologue

Le programme

1 -Concepts fondamentaux de la sophrologie

• L’histoire et la philosophie de la sophrologie.
• Les Champs d’application : Indications et contre-indications.
• Les états et niveaux de conscience.
• Les théories de la vivance phronique.
• Le principe d’action positive.

2 - Théorie et hypothèses théoriques

• Le schéma corporel.
• L’Étude de La conscience en harmonie : concept de conscience.
• Le principe d’action positive.
• La répétition vivancielle.
• Le principe de réalité objective.
• Le langage de la sophrologie.

3 - Pratique de sophrologie

• Les techniques clés.
• La respiration.
• Les postures.
• Le premier degré : Présent et concentration – Corps et schéma corporel - Relaxation dynamique du premier degré - techniques de visualisation.
• Le deuxième degré : Futur et contemplation – L’Esprit et l’imaginaire – la Sensorialité - techniques de programmation du futur.
• Le troisième degré : Passé et méditation – La rencontre du corps et de l’esprit – Les techniques de prétérisation.
• Le quatrième degré : S’ouvrir aux valeurs de l’existence – passé/présent/futur.

4 - Animer des séances de sophrologie

• L’anamnèse et l’information pré-sophronique.
• Animer des séances individuelles.
• Animer des séances de groupe.
• L’écriture et le dialogue post-sophronique.

L’évaluation de la formation

L’atteinte du niveau sophrologue est évaluée en fin de formation par une évaluation formative avec animation d’une séance de sophrologie avec un formateur Soft.

Les compléments à la formation

En option et en complément de la formation, vous pouvez suivre des modules complémentaires de professionnalisation 

Formation technicien programmation neurolinguistique (PNL) 5 journées

• Définir son cadre d’intervention.
• Les aides à la communication.
• Créer l’alliance ou le rapport.
• Accueillir la parole – écoute et reformulation.
• Les systèmes de représentation.
• L’acuité sensorielle.
• Poser un cadre rassurant dans ses interventions.
• Définir et atteindre un objectif en sophrologie.

S’installer en tant que sophrologue (2 journées)

• Le métier de sophrologue.
• Le cadre juridique et déontologique.
• Sophrologie et éthique de la profession Les modes d’intervention.
• Les lieux d’intervention.
• Les champs d’intervention.
• Les activités du sophrologue.
• Démarches administratives et commerciales.

Ateliers de perfectionnement

Ces ateliers sont communs avec la formation relaxation. Ils permettent de se spécialiser dans différents domaines

• Stress.
• Sommeil.
• Confiance en soi.
• Psychopathologie.
• Techniques adaptées pour les enfants.
• Techniques adaptées pour les séniors.